食と健康

牛宮城は2022年3月1日に開店した東京都渋谷区にある焼肉店です。 読み方は『ぎゅうぐうじょう』と読みます。 元：雨上がり決死隊の宮迫博之がオーナーをつとめ、開業経験者とともに内装やメニューを1から考案し開店させました。 ...

寒い季節になると身体の冷えを感じる方が多くいるかと思います。 身体を冷やさない対策として、①冷たい物を食べない、②定期的な運動を習慣化して筋力をつける、③薄着を避けて季節にあった格好をする、④入浴をする、⑤漢方薬を飲む等様々な方法があ...

寒い季節だと外へ出るのが憂鬱になります。 このご時世だと尚更、遊びに出掛けたり外食へ行くのも控える方も多いでしょう。 ですが、何もしなくてもお腹はすきます。 そんな時だからこそ家の中でできる楽しみが欲しいですね。 ２０２２年1月下旬...

こんにちは、グレープフルーツです。 今回はどうしたら質の良い睡眠がとれるのかについて記事にします。 長期休暇になると実家へ泊りにいきます。 母が寝る前に「これで寝てみな！」と購入したおススメ...

今日はクリスマスイブ。 子供がいる家庭やカップル、夫婦間ではサンタさん🎅やクリスマスメニュー🥄の食事、ツリーやリースの飾りつけ🎄等、 普段と違う生活となりワクワクドキドキしている家庭は多いのではないでしょうか。 自分で作る...

今回は株を所有している人のみに送られてくる株主優待についてです。 色んな優待が送られてくると年末だなって感じがします。 株とは…？と株の基礎を知りたい方はこちらをご覧ください。 正栄食品工業株式会社 １２月１１日（土...

１２月上旬に名糖産業株式会社から株主優待が届きました。 そもそも、 株って何？株主優待って何？何かもらったの？と疑問を持たれる方もいるかと思います。 そこで、株とは何なのか基礎からお話しします。 株って？ ニュ...

グレープフルーツです！ 今回はコーヒーと紅茶についてお話します。 皆さんは普段コーヒーや紅茶を飲まれますか？ 食事の時間にはお茶だけどおやつを食べたい時にはコ...

グレープフルーツです。今回は話題の商品を紹介します！ 最近より一段と寒くなり温かいものが恋しくなる季節になりました。 私は会社へ行くときにいつもお茶を持っていきます。 ...

こんにちは、グレープフルーツです！ 今回は経験に基づくダイエットの方法ですが誰でも成功できます！ 誰でも成功できる！？ 疑う人はぜひこの記事を読んでみてください。成功できる理由や方法が分...